Заїдання стресу – це їсти, коли ти не голодний. І зазвичай це калорійна їжа – погана прикмета, кажуть, до зайвої ваги. Нижче я тобі розкажу про простий (але не легкий) спосіб, як припинити цю деструктивну поведінку. ... читати далі
Суспільство
Є думки, які я вважаю абсолютно своєчасними. І поки одна частина українців пригнічена сумними подіями, а інша ламає списи у безплідних дискусіях, вважаю, настав час озвучити важливі для всіх нас думки. ... читати далі
Останнім часом нам почали активно втюхувати якусь соціальну абстракцію – проект існування громадян без національної держави, побудову «креольської нації», зміст без форми, без позитивної колективної ідентифікації та прив’язки до свого етносу, ... читати далі
Уяви собі: ти «давишся» куском м’яса. Поруч на столі, акурат біля лівої руки, на тебе поглядає склянка з водою. Ти відповідаєш їй взаємним бажаним поглядом, але ні-ні, здоров’я важливіше. «Доб’ю я м’ясо, а за годинку можна й за воду взятись», – ... читати далі
Це у нас «футуролог» – людина несерйозна. Але, наприклад, в Америці футурологія – цілком пристойна дисципліна, яка займається вивченням перспектив історичного розвитку людства та передбаченням його майбутнього з набором гучних імен, від Френсіса ... читати далі
Упродовж майже трьох років Україна переживає складні часи, які вимагають від людей неабиякої витримки. Війна, соціальні зміни, втрати та невизначеність впливають на кожного з нас – як всередині країни, так і за кордоном. Але навіть у найтемніші ... читати далі
Вартою уваги є гіпотеза Сепіра-Ворфа, яка говорить, що «дійсність, яка нас оточує, формується нашою мовою». ... читати далі
Моя місія – доносити до людей науково обґрунтовану інформацію про здоровий спосіб життя. Звичайно, я не застрахований від неправильної інтерпретації моїх слів. Тому я пишу знову і знову, щоб з часом в допитливому мозку читача все стало на свої ... читати далі
Звісно, нема ніякої чарівної таблетки здоров’я у вигляді якогось суперфуду. Здоров’я потребує праці над собою: здорове харчування, фізкультура, сон, конструктивний стрес-менеджмент. Але їжа, яку ми їмо, різна, а тому по-різному впливає на наше ... читати далі
Пофантазуймо і пограймо в альтернативну історію: у 2022 році ми всі дружно підняли лапки в час повномасштабного вторгнення і здались... З розмов з колишніми полоненими я дізнався, що списки «укропов» вже були складені в кожному селі священниками ... читати далі
Є в Україні унікальне місце за енергетичною та історичною потугою. Місце сили. Переплетіння доленосних історичних подій, культур. Трахтемирівські гори. Навпроти Трахтемирова історичний Переяслав. А між ними Дніпро і єдиний брід в цій частині ... читати далі
Чи задумувалися ви над тим, що суб’єктивне сприйняття реальності може не відповідати дійсності? Подумайте тільки, буквально якихось 600 років тому на мапі світу не було ні Америки, ні Австралії – там була пустота. Ти будеш голосно реготати, коли ... читати далі
2024 рік, що минає, в Україні та світі був насичений. Але чим ближче до нас у календариках 2025-й, тим більше хочеться вірити, що «ну, от цьогоріч буде краще!». Також завжди цікаво робити ретроспективу, щоб ніби остаточно закарбувати в пам’яті ... читати далі
Кожному з нас притаманні бажання зберегти все те, що ми цінуємо: чи то біля своїх рідних та друзів, цінності та принципи чи нажиті матеріальні блага. Разом з тим ми розуміємо те, що життя не стоїть на місці, а отже питання збереження головного та ... читати далі
Тема штучного інтелекту (ШІ) в сучасному мистецтві, зокрема музичному, виявилася настільки цікавою і дискутивною для мене і для читачів, що мушу її продовжити далі, оскільки є багато нюансів, які залишилися поза межами першої публікації. ... читати далі
А ви знали, що неподалік Тарасівки під Києвом є «Містечко Хансена»? Певний символ часу в Україні. Сучасні будиночки у стилі хай-тек з гарними умовами, де оселилися вимушено переміщені наші співгромадяни з Харківщини, Запоріжжя, Донеччини, Луганщини, ... читати далі
Усі чомусь знов обговорюють «вовину тисячу» та «нацкешбек» так, наче вперше про це дізналися, а не кілька місяців тому. Але мене вразили пояснення «справжніх причин» цього атракціону нечуваної щедрості від нардепки правлячої партії прислужників. ... читати далі
Грудень традиційно змушує підсумовувати рік: у справах особистих, сімейних, політичних і суспільних. На шпальтах нашої газети ви ще зустрінете підсумкові матеріали наших авторів, тимчасом всім відомий пошуковик Google зробив свої висновки щодо ... читати далі
Маємо ще одну вагому причину привернути увагу до відродження річки Рось. Через вісім років одразу три міста над Россю – Корсунь (Корсунь-Шевченківський – прим. ред.), Богуслав і Біла Церква святкуватимуть тисячоліття (!). Де ви бачили, щоб три ... читати далі
Ми ще живемо у світі людей. Однак поступово і непомітно світом заволодівають машини – і це відбувається настільки стрімко, що люди навіть не можуть оцінити можливих загроз. Візьмемо хоча б дату: 11 травня 1997 року. Тоді комп’ютер Deep Blue ... читати далі
