Сурма: україноцентрична газета

Суспільство

Скільки треба споживати жиру і якого?

Скільки треба споживати жиру і якого?

Моя місія – доносити до людей науково обґрунтовану інформацію про здоровий спосіб життя. Звичайно, я не застрахований від неправильної інтерпретації моїх слів. Тому я пишу знову і знову, щоб з часом в допитливому мозку читача все стало на свої ... читати далі

Капуста кале – супер продукт!

Капуста кале – супер продукт!

Звісно, нема ніякої чарівної таблетки здоров’я у вигляді якогось суперфуду. Здоров’я потребує праці над собою: здорове харчування, фізкультура, сон, конструктивний стрес-менеджмент. Але їжа, яку ми їмо, різна, а тому по-різному впливає на наше ... читати далі

Альтернативна історія, або Щастя, що вона не стала реальністю

Альтернативна історія, або Щастя, що вона не стала реальністю

Пофантазуймо і пограймо в альтернативну історію: у 2022 році ми всі дружно підняли лапки в час повномасштабного вторгнення і здались... З розмов з колишніми полоненими я дізнався, що списки «укропов» вже були складені в кожному селі священниками ... читати далі

Мародери батьківської спадщини

Мародери батьківської спадщини

Є в Україні унікальне місце за енергетичною та історичною потугою. Місце сили. Переплетіння доленосних історичних подій, культур. Трахтемирівські гори. Навпроти Трахтемирова історичний Переяслав. А між ними Дніпро і єдиний брід в цій частині ... читати далі

Про жироспалювальні тренування

Про жироспалювальні тренування

Чи задумувалися ви над тим, що суб’єктивне сприйняття реальності може не відповідати дійсності? Подумайте тільки, буквально якихось 600 років тому на мапі світу не було ні Америки, ні Австралії – там була пустота. Ти будеш голосно реготати, коли ... читати далі

Кіно, театр та писанка в спадщині людства: культурні підсумки 2024

Кіно, театр та писанка в спадщині людства: культурні підсумки 2024

2024 рік, що минає, в Україні та світі був насичений. Але чим ближче до нас у календариках 2025-й, тим більше хочеться вірити, що «ну, от цьогоріч буде краще!». Також завжди цікаво робити ретроспективу, щоб ніби остаточно закарбувати в пам’яті ... читати далі

Збереження головного та важливого

Збереження головного та важливого

Кожному з нас притаманні бажання зберегти все те, що ми цінуємо: чи то біля своїх рідних та друзів, цінності та принципи чи нажиті матеріальні блага. Разом з тим ми розуміємо те, що життя не стоїть на місці, а отже питання збереження головного та ... читати далі

Заручники штучного інтелекту…

Заручники штучного інтелекту…

Тема штучного інтелекту (ШІ) в сучасному мистецтві, зокрема музичному, виявилася настільки цікавою і дискутивною для мене і для читачів, що мушу її продовжити далі, оскільки є багато нюансів, які залишилися поза межами першої публікації. ... читати далі

Колядки і щедрівки у «Містечку Хансена»

Колядки і щедрівки у «Містечку Хансена»

А ви знали, що неподалік Тарасівки під Києвом є «Містечко Хансена»? Певний символ часу в Україні. Сучасні будиночки у стилі хай-тек з гарними умовами, де оселилися вимушено переміщені наші співгромадяни з Харківщини, Запоріжжя, Донеччини, Луганщини, ... читати далі

Ще дещо про «вовину тисячу»

Ще дещо про «вовину тисячу»

Усі чомусь знов обговорюють «вовину тисячу» та «нацкешбек» так, наче вперше про це дізналися, а не кілька місяців тому. Але мене вразили пояснення «справжніх причин» цього атракціону нечуваної щедрості від нардепки правлячої партії прислужників. ... читати далі

Що найчастіше шукали в Україні та світі у 2024 році: підсумки від Google

Що найчастіше шукали в Україні та світі у 2024 році: підсумки від Google

Грудень традиційно змушує підсумовувати рік: у справах особистих, сімейних, політичних і суспільних. На шпальтах нашої газети ви ще зустрінете підсумкові матеріали наших авторів, тимчасом всім відомий пошуковик Google зробив свої висновки щодо ... читати далі

Як очистити сотні кілометрів річки Рось?

Як очистити сотні кілометрів річки Рось?

Маємо ще одну вагому причину привернути увагу до відродження річки Рось. Через вісім років одразу три міста над Россю – Корсунь (Корсунь-Шевченківський – прим. ред.), Богуслав і Біла Церква святкуватимуть тисячоліття (!). Де ви бачили, щоб три ... читати далі

Заручники штучного інтелекту…

Заручники штучного інтелекту…

Ми ще живемо у світі людей. Однак поступово і непомітно світом заволодівають машини – і це відбувається настільки стрімко, що люди навіть не можуть оцінити можливих загроз. Візьмемо хоча б дату: 11 травня 1997 року. Тоді комп’ютер Deep Blue ... читати далі

Ціна незалежності, або Без Сили не буває Права

Ціна незалежності, або Без Сили не буває Права

Після календарної реформи в Україну 6 числа першого зимового місяця приходить Патрон України й покровитель дітей, мандрівників, пекарів та моряків Святий Миколай. За рік до повномасштабного вторгнення росії соціологія показала, що у радянського Діда ... читати далі

«S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl»: захват у світі та сльози в москалів

«S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl»: захват у світі та сльози в москалів

Відеогра українських розробників «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» («Сталкер 2: Серце Чорнобиля») після виходу у світ наприкінці листопада посіла третє місце в рейтингу найпопулярніших відеоігор у світі, за рейтингом TrueAchivements. Я – не ... читати далі

Показова історія про очевидне

Показова історія про очевидне

Жив-був собі хакер і дослідник Кріс Монтейро. Якось гуляв він даркнетом і натрапив на сайт, де приймалися замовлення на вбивства людей. Така послуга йому не сподобалася і він той сайт хакнув та отримав деякі дані про замовників. ... читати далі

Харчування, що дійсно має значення?

Харчування, що дійсно має значення?

Нам, людям, притаманно намагатись підтвердити свої переконання. Ця «упередженість підтвердження» перешкоджає нам осягати реальність. Авжеж, ми сконструйовані виживати і плодитись, а не виявляти факти і закономірності. Оскільки науковці теж люди, з ... читати далі

Домиролюбились, забуваючи істину: Хочеш миру, готуйся до війни

Домиролюбились, забуваючи істину: Хочеш миру, готуйся до війни

В першому, чи то в другому класі, коли рухнув «совок», в нашій школі робили художні світлини. Дівчата фотографувались у вишитій сорочці і у віночку з маками. Хлопці в накидці, яка символізувала однострій з погонами і «мазепинкою» УПА (УГА) з ... читати далі

Вода, яка допомагає худнути

Вода, яка допомагає худнути

Вода не містить в собі калорій, відповідно не може ніяк впливати на масу тіла? Ні, вода не містить в собі калорії, але саме тому вона ВПЛИВАЄ на масу тіла. Слідкуй за думкою: 1) чим більш сита людина, тим менше вона хоче їсти і МЕНШЕ з'їсть калорій, ... читати далі