Точно не у вигляді горіхової пасти, але все по черзі... Горіхи – калорійні. Дуже калорійні. 600 калорій на 100 грамів – це навіть більше від енергетичної цінності шоколадних цукерок і майже половина добової норми калорій тендітної кобіти, яка прагне ... читати далі
Сортувати по:
Суспільство
Чотири роки повномасштабної війни принесли нам всім такий стан, який неможливо описати одним словом. Це вже давно не шок, не паніка і навіть не та люта мобілізаційна готовність, що тримала нас у тонусі перші два роки. Нині настала глибока, системна ... читати далі
27 січня 2026 року в селі Нехворощ Черкаського району – неподалік Корсунь-Шевченківського сталась трагедія. Відбулась стрілянина під час якої загинули ветеран війни Сергій Русінов та четверо поліціянтів. У цій статті я хочу запропонувати 10 ключових ... читати далі
Якщо спитати людину, яка виконує фізичні вправи наскоками (з понеділка, з нового року, після перегляду мотиваційного відео), чому не виходить тренуватись регулярно, вона видасть якусь незрозумілу дурню про силу волі чи поскаржиться на «нема часу». ... читати далі
І Європа і Америка впадають в якийсь новітній обскурантизм. Відбувається нормалізація антицінностей, заснованих на сваволі і ілюзіях людей. ... читати далі
Rating Group й Український ветеранський фонд Мінвету провели опитування думки 240 Захисників і Захисниць України в межах дослідження «Проблеми ветеранів війни в Україні». Опитування проводилося з ініціативи Українського ветеранського фонду ... читати далі
7-го січня 2026 року Сполучені Штати в особі Роберта Ф. Кеннеді-молодшого оприлюднили нову редакцію Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 – офіційний урядовий документ, який оновлюють раз на п’ять років і який слугує фундаментом федеральної ... читати далі
Відчуття втоми сьогодні є домінуючим емоційним станом українців, тоді як рівень страху поступово знижується. Про це свідчать результати дослідження Gradus, проведеного у грудні 2025 року. Частину показників дослідники порівняли з відповідями на ... читати далі
В сучасному світі гостро постало питання про роль так званого «штучного інтелекту» в суспільному житті людей, зокрема в політиці, економіці, праві, моралі тощо. Неадекватна оцінка цієї ролі – перебільшення чи применшення – може мати негативні ... читати далі
Болісна реальність констатує: наша країна вже четвертий рік живе під час великої війни з московією. Разом із тими, хто в окопах, на «нулі», в інших містах знищує ворогів, із наслідками їхнього терору борються енергетики, медики, комунальники і всі ... читати далі
Клітковина робить нас ситими, знижує піки глюкози (важливо для діабетиків), і знижує поганий холестерин (важливо для всіх). Але не вся клітковина має такі властивості… ... читати далі
Намагання забезпечити «академічну доброчесність» за допомогою законодавства – це махровий законодавчий позитивізм! ... читати далі
Нема нічого більш тривожного, в той же час огидного, коли по країні гуляють штучно розігнані хвилі суспільної думки. І фейсбук, як найбільш чутливий інструмент для інспірування й одночасно контролю цих процесів, дає вичерпну картину цього явища. ... читати далі
Що, коли, де, скільки їсти? Ні, ти не ухвалюєш такі рішення свідомо. Бо ти би з’їхав з глузду, ухвалюючи їх щодня. Більшість харчових (як і будь-яких інших) рішень ухвалюються на автопілоті, який зі свого боку сформований багаторазовим повторенням ... читати далі
Периметр талії сильно залежить від кількості їжі, яку ми споживаємо. Якби ми щоразу, як забурчить в шлунку, ставили перед собою баняк плову і їли до комфортного відчуття ситості, то в цій статті не було б сенсу. Але ми їмо з тарілок... ... читати далі
Все почалося з гасла «людина – міра всіх речей», а закінчується гаслом «людина – помилка, яку треба виправити». Ґендерна ідеологія – це не випадковий епізод у історії людства, а результат послідовних етапів одного й того самого модерного проекту ... читати далі
Україна ратифікувала Стамбульську конвенцію 20 червня 2022 року, а набрала вона чинності 1 листопада 2022 року. Це було представлено українському суспільству як крок до європейської інтеграції та утвердження прав людини. ... читати далі
У листопаді в Лозаннському університеті, корпусі Géopolis, протягом двох днів відбулася міжнародна конференція-колоквіум «War at Europe’s Doorstep: Geopolitical, Economic, and Social Implications of the Russian-Ukrainian War». Організатором виступив ... читати далі
Не знаю, як вам, а мені дуже часто потрапляють на очі публікації про про 3І/Атлас – комету, яка мчить через нашу сонячну систему, порушивши усталений хід речей. Чого тільки не говорять у зв’язку з цим, припускаючи навіть, що це дослідницький зонд з ... читати далі
Засновник видавництва MarkoBook у листопаді 2021 року взяв участь у переслідуванні вчених, які були експертами у проведенні комплексних судових експертиз у кримінальній справі щодо виконавців Голодомору-геноциду. Саме на заявах Марка Мельника ... читати далі