Враховуючи, що темп схуднення залежить від величини дефіциту калорій, я відповідатиму в цій статті не на питання, скільки кілограмів доцільно/безпечно втрачати в тиждень/місяць, а розкажу про оптимальну величину дефіциту калорій. ... читати далі

У Маркса в його «Економічно-філософських рукописах» 1844 року є таке міркування про відчуження робітника при капіталізмі: «У своїй праці він не стверджує себе, а заперечує, почувається не щасливим, а нещасним, не розвиває вільно свою фізичну та ... читати далі

Українські митці виставляються в різних країнах, зокрема у Швейцарії. На осінь планується кілька експозицій наших талантів. А також так само восени влаштовується свято талантів, де наш народ показуватиме свої вміння. Має вийти оригінально і щиро. У ... читати далі

Приїхати у село Витачів – ніби побувати у космосі. Тут палили капища діти Перуна, ставив перший хрест Андрій Первозванний, сторожем стримів Святополчів Новгород, дивився на Дніпро і кручі Тарас Шевченко, філософствував з цапом Фабіаном Іван ... читати далі

Змінюй світ, Перемагай з Україною, Обирай Могилянку! – ось такі мотиваційні гасла беремо за основу нашої розмови з професоркою, докторкою політичних наук Тетяною Нагорняк, деканом наймолодшого факультету одного із найстаріших європейських ... читати далі

З якоюсь особливою огидою спостерігаю за процесом подальшої дегенерації українських засобів масової інформації, які заражають вітчизняний інфопростір все новими й новими метастазами. Саме вони забирають будь-який сенс будь-яких фронтових перемог ... читати далі

Відшуміли схеми із «зеленою електроенергією», «Роттердам+», а українцям «–», багато ТЕЦ, що забезпечували стабільний дохід своїм власникам, зруйновані. Ці ТЕЦ давали не так багато генерації, як згладжували пікові стрибки в споживанні і зеленій ... читати далі

Тим, хто любить говорити про «мир», нагадаю, що договори з росією не варті паперу, на якому вони написані (Отто фон Бісмарк). Між росією і Україною було підписано: Договір про дружбу, співробітництво і партнерство, Договір про державний кордон, ... читати далі

Люди життя зробилися людьми миру, або насильницька безпека змінилася насильницькими переговорами Завдання Орбана представити опір українців як егоцентризм, який загрожує Європі. Орбан і Фіцо намагаються представити українців жадібними істотами, які ... читати далі

У понеділок, 8 липня, Україна вчергове зазнала терористичної ракетної атаки росії. У столиці загинули 34 людини, з них п’ятеро – діти. Постраждала 121 особа. Загалом випустили близько 40 ракет по низці українських міст. Але ця атака стала одним із ... читати далі

Почати цей випуск я хотів би, нагадавши про жахливий російський ракетний обстріл Києва 8 липня. Російський окупанти нанесли декілька ударів по цивільних об’єктах, зокрема по дитячій лікарні «Охматдит». Також Федерація карате України повідомила, що ... читати далі

Будь-які перемовини з терористами ведуть нас до капітуляції. З терористами не домовляються – їх знищують. Що буде після капітуляції – читайте підручник з історії України, в розділах, де УНР не вистояла. Далі тюрми, розстріли, голодомори, ... читати далі

–Береш їх у полон. Ще поки здаються і може прилетіти від їхніх же, то вони, як овечки. Але щойно опиняються в безпеці, імперія пре з них, як воші з кожуха. – Дай сігарєтку, братішка! ... читати далі

Мистецтво – один із різновидів культури народу, яка у пошуку гармонії кольору і форми є природним антагоністом хаосу, який породжує війна. Образотворче мистецтво може розповісти без слів про те, що відчуває митець і транслює через образ невербальні ... читати далі

Одне джерело, три сили, різноманітні проявлення. У кожній людині є закладений Богом потенціал сили творчості і творіння. Це великий дар Бога своїм дітям, що був даний при сотворені людини («І вдихнув в неї Духа Свого…»). А те, що Бог вкладає в живі ... читати далі

Ділимося сумною вісткою, що 1 липня 2024 року на 92 році життя видатний український історик, політолог та громадський діяч, професор Др. Тарас Гунчак із Чатгем, Нью-Джерсі, відійшов у вічність. ... читати далі

Трійця – це свято для всіх православних, а для нашої громади ще й Храмове свято, тобто День народження Храму, коли надали йому ім’я Святої Трійці. Для всіх Свято таке ж величне, як і Різдво та Великдень. Може, ще чуттєвіше, бо відзначається влітку ... читати далі

Уже третій рік поспіль замість Зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО) в Україні проводиться Національний мультипредметний тест (НМТ). Це онлайн-тестування з чотирма блоками різних предметів, яке складають в один день. Такий формат ввели через ... читати далі

У Чикаго відбувся благодійний концерт заслуженої артистки України Оксани Мухи, на якому вчергове збиралися кошти для підтримки фонду Revived Soldiers Ukraine. 28 червня в Українському Інституті Модерного Мистецтва зібралися шанувальники ... читати далі

Хто така Світлана Ніконорова? Співачка, яка більше десяти років їздить з концертами на фронт. Волонтерка, яка гастролями заробила на автівки для ЗСУ та власним коштом пригнала їх з Європи. Солістка Житомирської обласної філармонії імені Святослава ... читати далі