Чи траплялася з вами ситуація, коли ви за щось вибачалися, а вам відповідали: «Не вибачайся. Все добре / тут немає твоєї вини»? За все прикре, що стається у житті, не потрібно вибачатися. Особливо, якщо ці неприємності від вас ніяк не залежать. ... читати далі

У цій статті циклу психологічної грамотності порефлексуємо разом на тему допомоги. Коли вона буває недоречною та шкідливою. ... читати далі

Людям властиво і найлегше помічати зовнішні зміни військових — схуд чи набрав вагу воїн, відростив бороду або вуса, зробив тату, чи побільшало зморшок налиці, які нові почуття з’явилися в погляді військовослужбовця. Але за всіма цими зовнішніми ... читати далі

Якісне спілкування з людьми — безперечно, одна з найважливіших складових соціального добробуту індивіда. Потреба людини у спілкуванні закладена у різні соціальні ролі та етапи особистісного розвитку: навчання, діяльності, вирішення повсякденних ... читати далі

Коли ми говоримо про щастя, маємо на увазі задоволення від життя і відчуття та привнесення сенсу, забезпечення своїх матеріальних та духовних потреб. Це все приходить у процесах творення та самореалізації, що веде людину до вдосконалення. Щастя ... читати далі

Рубрика психологічної грамотності цього разу зрезонує з темою Дня Незалежності України у святковому випуску «Сурми». Нагадаю, що за мету цієї рубрики я обрала покликатися на інструменти психології людини, які вестимуть дорогою проживання щасливого ... читати далі

Продовжуємо освоювати мистецтво щастя разом із «Сурмою». У першій статті циклу #психологічна_грамотність ми усвідомлювали разом те, що почуття вдячності рятує від надмірного проживання негативних емоцій. Зауважу, що ознака «негативний» щодо емоцій ... читати далі

Українці нині, виборюючи свою цілісність, незалежність та майбутнє, паралельно творять і планують розбудову добробуту держави — такої України, де панує здорове усвідомлене ставлення до всіх суспільних складових життя. ... читати далі